Ländle Yoga Brunch 2019

Heartopening Yogaflow und Winterzauber-Frühstücksbowl Workshop

am 26. Jänner von 8:15- 11:45

Lasst uns gemeinsam mit einem dynamischen und belebenden Yogaflow in den Tag starten und anschließend eine wunderbare Winterzauberbowl sowie einen Immun-Booster-Smoothy mit der Personaltrainerin Nina Keck von figurbetont (www.figurbetont.at) kreieren. Dabei erhaltet ihr von der Ernährungscoachin wertvolle Tipps. Nachdem jeder seine eigene Winterzauberbowl mit wertvollen Zutaten gezaubert und mit gesunden Toppings verfeinert hat, lassen wir den Vormittag beim gemeinsamen Schmaus gemütlich ausklingen.

Kursleiterinnen: Nici Scheichl (Yoga) & Nina Keck (Winterzauber-Frühstücksbowl-Workshop)

Kurskosten: 45€ inkl. 90 Minuten Yoga & Meditation, Winterzauberbowl-Workshop, Tipps zu Ernährung/ Superfood/ Gesundes Frühstück & Rezepte.

Sichere dir deinen Platz im Workshop und melde dich jetzt schon an:

 
Ländle Yoga in Kooperation mit Nina Keck von figurbetont!

Ländle Yoga in Kooperation mit Nina Keck von figurbetont!

Ihr erhaltet wertvolle Tipps zu:

  • Weshalb ein gesundes und nährstoffreiches Frühstück für einen energiereichen Tag wichtig ist

  • Welche Getreidearten sind für unseren Körper essentiell und wie soll das Korn aufbereitet sein? 

  • Was hat es mit den Superfoods auf sich?

  • Wie (ver)süße ich meine Bowl?

  • Wie kann ich meine Bowl mit  leckeren Toppings aufwerten?